时间：2025-08-26 20:53:27 来源：【改编】【聊斋（艳尸）】【作者：不详】 作者：热点 阅读：858次

健康咨询描述： 面色暗黄、面色长痤疮怎么办？暗黄

投诉

其他类似问题

• 面色暗黄是怎么回事？
• 宝宝面色暗黄！
• 脸上长痘，长痤疮办上火，面色面色暗黄
• 脸上经常长痘、暗黄面色暗黄
• 尿黄，长痤疮办夜尿多，面色面色暗黄
• 面色暗黄发黑怎么回事
• 女，暗黄35岁，长痤疮办面色暗黄
• 萎缩性胃炎，面色呕吐，暗黄面色暗黄
• 肠胃不好，长痤疮办面色暗黄
• 面色暗黄是面色肾亏吗

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

fanzhenli 主治医师 帮助网友：120769称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-15 16:14:55 我要投诉

      就你的暗黄情况来看，你要做的长痤疮办是首先是要做好你的个人护理。1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
      

(责任编辑：知识)

上一篇：后颅窝蛛网膜下腔增宽
下一篇：俩小腿下方两侧有红紫壮瘙痒

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•